A. Tinh dầu gừng là gì?

Dầu gừng là một loại tinh dầu được chiết xuất từ rễ cây gừng, có tên khoa học là Zingiber officinale. Dầu gừng thường được sử dụng trong liệu pháp mùi hương và được biết đến với mùi hương cay, ấm áp và tiếp thêm sinh lực. Nó có rất nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm khả năng giảm viêm, thúc đẩy tiêu hóa và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Dầu gừng có thể được chiết xuất thông qua quá trình chưng cất hơi nước, bao gồm việc đun củ gừng  với hơi nước và thu lấy dầu bay hơi. Dầu thường có màu vàng nhạt hoặc nâu nhạt và có độ đặc loãng.

Về cơ bản, dầu gừng có thể được sử dụng như một loại dầu massage hoặc thêm vào bồn nước ấm để có trải nghiệm nhẹ nhàng và thư giãn. Về mặt mùi thơm, dầu gừng có thể được khuếch tán trong phòng hoặc thêm vào ống hít cá nhân để giúp giảm bớt cảm giác buồn nôn hoặc tăng cường mức năng lượng.

Điều quan trọng cần lưu ý là nên sử dụng dầu gừng một cách thận trọng và dưới sự hướng dẫn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe, đặc biệt nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc đang dùng thuốc. Điều cần thiết là phải sử dụng dầu gừng nguyên chất, chất lượng cao để tránh mọi tác dụng phụ tiềm ẩn.

A. Lịch sử của gừng

Những ghi chép đầu tiên về gừng được tìm thấy trong văn bản của Khổng Tử, triết gia Trung Quốc. Ngay cả vào thời đó, người ta vẫn khuyến khích nên ăn gừng trong mỗi bữa ăn vì tác dụng của nó đối với dạ dày và ruột. Dùng gừng có thể giúp giải quyết nhiều vấn đề về đường tiêu hóa.

Gừng sau đó đã được xuất khẩu sang một số nước. Lợi ích của tinh dầu gừng gần giống với đặc tính chữa bệnh của củ gừng. Dầu được chiết xuất bằng cách chưng cất hơi nước từ thân củ và bột của cây.

Rễ gừng đã được sử dụng ở Ấn Độ và Trung Quốc như một loại thuốc và thuốc bổ trong hơn 5000 năm. Lợi ích sức khỏe của dầu gừng cao hơn một chút do ở dạng cô đặc.

C. Lợi ích của dầu gừng

Bạn có thể đã trải nghiệm những lợi ích và tác dụng làm ấm của gừng khi uống trà, và những lợi ích này thậm chí còn rõ rệt và mạnh mẽ hơn ở dạng tinh dầu. Tinh dầu gừng có chứa gingerol đã làm cho nó trở thành một phương thuốc được đánh giá cao khi làm dịu cơ thể khỏi mọi cơn đau.

Tuy nhiên, nó còn có rất nhiều lợi ích siêu việt khác mà bạn nên biết! Nature Essential Oil cung cấp cho bạn các lợi ích của tinh dầu gừng dưới đây:

1. Nó làm giảm sự khó chịu

Công dụng phổ biến nhất của gừng là làm dịu cơ bắp mệt mỏi, giảm sưng tấy và chống đau khớp. Các nhà trị liệu mát-xa hiện đại thường sử dụng các loại dầu mát-xa có chứa tinh dầu gừng để mát-xa bạch huyết và mô sâu để mang lại cho cơ thể bạn cảm giác sảng khoái hoàn toàn. Dầu gừng được trộn với dầu dừa và dùng làm dầu massage để giảm đau.

2. Nó chống mệt mỏi

Tinh dầu gừng cũng có thể được sử dụng trong liệu pháp mùi hương để khuyến khích cảm giác hạnh phúc và khôi phục lại sự cân bằng cảm xúc. Loại rễ mang tính ấm này có tác dụng chữa bệnh trên cơ thể và tâm trí.

3. Trị liệu bằng hương thơm

Dầu gừng có mùi thơm ấm áp và cay có thể giúp nâng cao tâm trạng và thúc đẩy thư giãn.

4. Chăm sóc da và tóc

Chứa các đặc tính có thể giúp cải thiện vẻ ngoài của da và tóc. Nó cũng có thể giúp kích thích mọc tóc và giảm gàu.

5. Hương liệu

Dầu gừng có hương vị cay nồng, có thể được sử dụng để tạo thêm hương vị độc đáo cho thực phẩm và đồ uống của bạn. Bạn có thể thêm nó vào súp, cà ri, trà và sinh tố để tăng hương vị thơm ngon và tốt cho sức khỏe.

tinh dầu, tinh dầu thiên nhiên, tinh dầu xông phòng, tinh dầu thơm phòng, tinh dầu sả chanh, sả chanh, tinh dầu thư giãn, tinh dầu đuổi muỗi, tinh dầu thiên nhiên nguyên chất, khuếch tán tinh dầu, tinh dầu khuếch tán, tinh dầu nến thơm, xông tinh dầu, Nature Essential Oil, Tiệm Nature