Sự kiện bùng nổ nhất hiện nay chính là Euro 2024. Đây cũng là khoảng thời gian mà cánh mày râu phải đảm nhận 2 nhiệm vụ : Làm việc và cổ vũ bóng đá. Điều này sẽ rất dễ khiến cho các anh cảm thấy mệt mỏi khi thiếu giấc khiến đầu óc bị trì trệ, không tỉnh táo và khó tập trung làm việc.
Nature essential oil sẽ gửi đến các bạn một số loại tinh dầu hỗ trợ tốt nhất để cánh mày râu tỉnh táo sau những đêm dài cổ vũ Euro.
Sự kiện Euro 2024
Giải bóng đá vô địch châu Âu – UEFA Euro 2024 đã chính thức khởi tranh vào 2 giờ sáng ngày 15/6, theo giờ Việt Nam trên sân vận động Allianz Arena ở Munich, Cộng hòa Liên bang Đức. Đây chính là kỳ Euro thứ 17 trong lịch sử bóng đá danh giá nhất châu Âu được diễn ra theo chu kỳ 4 năm 1 lần.
Khắp ngõ ngách Việt Nam hiện nay, người hâm mộ thể thao đang rất hào hứng cho những trận đấu sắp tới. Hầu hết các trận đấu của Euro 2024 đều diễn ra vào lúc 23h tối kéo dài tới 2h sáng, theo giờ Việt Nam. Các loạt trận còn tiếp tục đến 15/07/2024.
Hòa chung không khí phấn khởi của mùa Euro mới chắc hẳn cánh mày râu phải thức khuya dài dài cùng anh em cổ vũ nhiệt tình. Và nếu bạn đang lo lắng rằng các anh sẽ mệt mỏi, khó chịu khi bắt đầu làm việc vào sáng sớm, thì hãy nhớ tham khảo sử dụng những mùi hương tinh dầu giúp tỉnh táo dưới đây nhé!
Tham khảo ngay những mùi hương sau đây để ” tỉnh táo” giữ gìn phong độ và hoàn thành deadline:
Một số loại tinh dầu giúp tỉnh táo
- Tinh dầu bạc hà
Tinh dầu bạc hà là lựa chọn top 1 trong việc giúp tỉnh táo, tăng khả năng tập trung khi làm việc. Không những là một loại thảo dược có mùi thơm mát lạnh, sảng khoái, bạc hà còn mang lại vô vàng lợi ích cho sức khỏe. Chẳng hạn tinh dầu bạc hà giúp điều trị các vấn đề về đường hô hấp, tiêu hóa cho con người.
Hơn thế, tinh dầu bạc hà còn có tác dụng kháng viêm, giúp cải thiện hiệu suất vận động và làm việc nhờ vào khả năng tăng cường lượng oxy trong máu và giãn cơ trong vận động, tập luyện. Đặc biệt, tinh dầu bạc hà còn mang nhiều lợi ích như giúp trạng thái của cơ thể trở nên tỉnh táo và tăng cường trí nhớ vô cùng tốt.
Việc sử dụng tinh dầu bạc hà ở nơi làm việc có thể giúp bạn “bừng tỉnh”, năng cao khả năng hoàn thành công việc trong thời gian tối ưu hơn rất nhiều.
Khi mùi hương bạc hà được khuếch tán trong không khí, sẽ được truyền đến kích thích các vùng não chịu trách nhiệm về sự tỉnh táo. Phản ứng này sẽ giúp thời gian phản hồi của cơ thể diễn ra nhanh hơn từ đó có thể tập trung cao hơn.
Tham khảo một số cách sử dụng tinh dầu bạc hà sau đây :
-Khuếch tán tinh dầu bạc hà : Cho 2-4 giọt tinh dầu bạc hà vào máy khuếch tán tinh dầu và xông thơm và buổi sáng trước khi đi làm.
-Mát-xa : hòa 5-7 giọt tinh dầu bạc hà và 30 ml dầu nền ( dầu dừa, dầu o-liu…) dùng dầu này mát-xa lên các vùng da như phía sau gáy để mùi thơm bạc hà tạo cảm giác mát lạnh, tỉnh táo.
Tham khảo và mua tinh dầu bạc hà thiên nhiên nguyên chất tại đây!
- Tinh dầu hương thảo
Cây hương thảo có chứa chất chống oxy hóa cho cơ thể nên rất thích hợp dùng để kích thích trí não trở nên minh mẫn và tập trung. Chính vì thế, tinh dầu được chiết xuất từ cây hương thảo cũng sẽ có tác dụng tốt trong việc lưu thông máu não, tăng cường trí nhớ, sự tỉnh táo. Điều này đã được chứng minh bởi nghiên cứu của Đại học Northumbria (Anh). Trong nghiên cứu này, người ta đã cho một số người ngửi tinh dầu hương thảo trước khi làm việc. Kết quả cho thấy, họ có thể thực hiện nhiệm vụ xử lý các hình ảnh và tính toán tốt hơn người bình thường.
Với mùi hương đặc trưng sôi động và mạnh mẽ, khi kết hợp cùng đèn đốt hay máy khuếch tán tinh dầu sẽ giúp hương thơm của hương thảo được bay hơi và dễ dàng tương tác với cơ thể.
Việc sử dụng tinh dầu hương thảo thường xuyên, sẽ giúp cải thiện trí nhớ, máu huyết được lưu thông tốt, cải thiện nhịp thở, kích thích người dùng cảm thấy sảng khoái và tích cực hơn. Điều này vô cùng hữu ích và phù hợp với môi trường công sở khi lượng công việc trí óc diễn ra với tần suất nhiều.
Bạn cũng hoàn toàn có thể sử dụng dầu mát-xa hương thảo hay dầu gió hương thảo để giúp mình đạt được sự tập trung và tỉnh táo khi cần thiết.
- Tinh dầu hoa nhài
Trong hoa nhài có chứa hàm lượng l-theanine và caffeine rất cao. Đây chính là các hoạt chất giúp cơ thể tỉnh táo cũng như tăng cường các hoạt động của não bộ. Caffeine sẽ kích thích các hệ thần kinh, tăng cường hoạt động của não và góp phần hỗ trợ quá trình giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh.
Nhờ vậy, tinh dầu hoa nhài giúp cải thiện được tâm trạng, mang lại cảm giác hứng khởi cùng năng lượng tích cực.
Với mùi hương nhẹ nhàng và dễ chịu, tinh dầu hoa nhài sẽ rất được lòng số đông người sử dụng để tạo hương thơm cho không gian làm việc. Mùi hoa nhài không những tái tạo nguồn năng lượng mà còn khơi gợi những cảm giác hạnh phúc, lạc quan.
Bạn hãy thử sử dụng tinh dầu hoa nhài trong bất kỳ khoảng thời gian làm việc để giúp cơ thể trở nên thật tỉnh táo và minh mẫn nhé.
- Tinh dầu cam ngọt
Dù không quá nổi bật nhưng tinh dầu cam ngọt là lựa chọn thú vị giúp cho cánh mày râu cải thiện hiệu suất làm việc. Mùi hương cam ngọt tự nhiên, dễ chịu thoang thoảng chút the mát của vỏ cam sẽ giúp tâm trạng của con người trở nên thư thái, giảm bớt áp lực, căng thẳng mang lại bầu không khí tích cực, vui tươi.
Đặc biệt, mùi hương từ cam ngọt sẽ giúp bạn đẩy lùi được những cơn buồn ngủ vào sáng sớm, mang lại cảm giác phấn khởi, tỉnh táo khi bắt đầu làm việc. Bạn có thể áp dụng mùi hương này cùng các dụng cụ khuếch tán tinh dầu đặt tại bàn làm việc hoặc có thể nhỏ, lăn tinh dầu lên tay hay cổ.
Mua tinh dầu cam ngọt ngay tại đây!
- Tinh dầu chanh
Chanh là một loại quả có múi, có một mùi hương mang lại sự dễ chịu và giúp tăng sự tập trung. Mùi hương chanh có khả năng giúp thúc đẩy quá trình sản xuất dopamine – một chất hữu cơ hạnh phúc, tạo cảm giác dễ chịu trong não bộ con người.
Chính vì thế, mùi hương chanh sẽ khơi dậy các giác quan của cơ thể và góp phần cải thiện chức năng nhận thức.
Với hương thơm tươi mát, tinh dầu chanh sẽ làm giảm các cảm giác bồn chồn, khó chịu, lo lắng,.. Chính điều này làm cho đầu óc trở nên minh mẫn, thoải mái. Vậy nên, tinh dầu chanh rất được ưa chuộng và sử dụng nhiều ở các spa, khách sạn, văn phòng làm việc,.. vì khả năng tuyệt vời của nó.
Trên đây là những mùi hương tinh dầu giúp cánh mày râu “tỉnh táo” sau giờ săn Euro 2024 mà Nature Essential Oil đã tổng hợp cho bạn.
Hãy lựa chọn ngay mùi hương phù hợp nhất để trải nghiệm nhằm giúp các anh vừa có thể săn được các trận bóng hay, vừa tỉnh táo làm việc thật hiệu quả và năng suất. Hy vọng bài viết này sẽ hữu ích với bạn! Hãy để lại bình luận nếu bạn có khó khăn hay có thắc mắc gì muốn chúng tôi giải đáp
