Tinh dầu thiên nhiên quả thực sẽ phát huy hiệu quả trị liệu tuyệt vời của nó khi được thêm vào quy trình tắm và tắm hơi. Bạn đừng ngại ngần trải nghiệm những sự kết hợp và mùi hương khác nhau để phù hợp với nhu cầu của bản thân mình mỗi lần nhé.

Nếu bạn muốn khởi động một ngày mới thì hãy chọn những loại tinh dầu có hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu huyết và giúp tiếp thêm sinh lực như tinh dầu hương thảo hay tinh dầu bạc hà. Còn muốn để mình luôn tràn đầy năng lượng và suy nghĩ tích cực thì hãy thử qua hương cam ngọt.

1. DÙNG TINH DẦU VỚI BỒN TẮM

Sử dụng 5-8 giọt tinh dầu hoặc tinh dầu phối hương mùi hương mà bạn yêu thích, nhỏ lên một cái khăn mỏng. Sau đó treo khăn này ở khu vực bạn tắm. Nhưng đừng dùng khăn này để tắm. Nếu được hãy treo khăn ngang tầm mặt để thưởng thức mùi hương được trọn vẹn.

Hãy chắc chắn rằng, nước đủ ấm để tạo hơi bay lên. Bạn cũng có thể cho 2-3 giọt tinh dầu vào 2 thìa dầu tắm, sữa tắm không mùi để tắm và trải nghiệm mùi hương tuyệt vời từ thiên nhiên.

2. DÙNG TINH DẦU VỚI TẮM HƠI (Saunas)

Bạn hãy cho 20-40 giọt tinh dầu vào bình nước tưới lên than trong quá trình tắm hơi. Mùi hương cây bách, Bạch đàn ( khuynh diệp) và thông là những mùi hương tinh dầu rất phù hợp cho tắm hơi đấy!

tinh dầu, tinh dầu thư giãn, tinh dầu thiên nhiên, tinh dầu xông phòng, tinh dầu thơm phòng, tinh dầu thiên nhiên nguyên chất, tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu hương thảo, tinh dầu bạc hà, tinh dầu sả chanh, Nature Essential Oil, Tiệm Nature