Mùa hè dần khép lại, và mùa tựu trường đang đến gần. Đã đến lúc chúng ta rời xa những ngày hè thư giãn, thoải mái để quay trở lại với guồng quay quen thuộc. Bắt đầu năm học mới luôn đi kèm sự háo hức xen lẫn chút lo âu. Có thể bạn đang tiếp tục con đường học vấn, hoặc con bạn sắp bước vào một lớp học mới, hay thậm chí là một ngôi trường mới. Dù quen thuộc hay mới mẻ, giai đoạn này luôn mở ra nhiều cơ hội. Chính vì vậy, việc sắp xếp, chuẩn bị cho bản thân và gia đình để bước vào năm học là điều vô cùng quan trọng.
Danh sách mua sắm của bạn có thể đã sẵn sàng với đầy đủ sách vở, dụng cụ học tập, thiết bị điện tử và quần áo mới. Nhưng bên cạnh đó, hãy thử thêm tinh dầu thiên nhiên vào thói quen hằng ngày. Bất kể mùa bận rộn này đòi hỏi điều gì, tinh dầu có thể được sử dụng hằng ngày để hỗ trợ sức khỏe tinh thần, thể chất và cảm xúc. Bạn có thể khuếch tán tinh dầu khắp ngôi nhà hoặc pha chế thành các công thức chăm sóc hằng ngày, để cả gia đình luôn sẵn sàng cho những bất ngờ của mùa tựu trường.
VÌ SAO NÊN DÙNG TINH DẦU TRONG MÙA TỰU TRƯỜNG?
Tinh dầu rất đa năng và có thể hỗ trợ nhiều nhu cầu khác nhau khi đưa vào thói quen hằng ngày. Dù ở thời điểm nào trong ngày, bạn đều có thể tìm thấy loại tinh dầu phù hợp để tạo ra trạng thái tinh thần và cảm xúc mong muốn.
Khi bước vào năm học mới, cả phụ huynh và học sinh đều cần thích nghi lại với nếp sống thường nhật vốn bị bỏ quên trong kỳ nghỉ hè: giờ ngủ đúng giấc, dậy sớm, di chuyển đến trường, lịch học dày đặc, cùng các hoạt động ngoại khóa. Nhịp sống tất bật có thể dẫn đến lo âu, căng thẳng, bồn chồn hay mệt mỏi. Thời tiết cũng bắt đầu se lạnh, khiến trẻ dễ bị cảm cúm.
Tinh dầu chứa nhiều hoạt chất mạnh mẽ, có thể hỗ trợ sức khỏe tinh thần và cảm xúc cho cả gia đình. Dù bạn muốn giảm lo lắng trước năm học mới, giúp con tập trung học bài, tăng cường hệ miễn dịch, hay đơn giản là ngủ ngon giấc hơn, các công thức tinh dầu phù hợp sẽ giúp bạn và con có một khởi đầu đầy hứng khởi.
CÁC LOẠI TINH DẦU PHÙ HỢP CHO NĂM HỌC MỚI
Hỗ trợ miễn dịch
- Tinh dầu Tràm trà (Tea Tree) – Kháng nấm, kháng khuẩn, kháng vi sinh mạnh nhờ thành phần Terpinen-4-ol.
- Tinh dầu Nhũ hương (Frankincense) – Giàu Limonene và Pinene, có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, kháng nấm, hỗ trợ hô hấp, giảm lo âu khi khuếch tán.
Tăng khả năng tập trung
- Tinh dầu Cỏ hương bài (Vetiver) – “Tinh dầu của sự an yên”, giúp trẻ bình tĩnh, dễ tập trung làm bài tập.
- Tinh dầu Oải hương (Lavender) – Xoa dịu tâm trí, giảm mệt mỏi, tăng sự minh mẫn và cân bằng cảm xúc.
- Tinh dầu Hương thảo (Rosemary) – Kích thích não bộ, hỗ trợ trí nhớ, cân bằng cảm xúc, giảm lo âu.
Hỗ trợ giấc ngủ
- Tinh dầu Cúc La Mã (Roman Chamomile) – Mùi hương ngọt dịu như táo xanh, giúp xoa dịu căng thẳng và đưa trẻ vào giấc ngủ sâu.
Giảm lo âu và căng thẳng
- Tinh dầu Cam Bergamot – Hương cam chanh pha chút cay nồng, giúp thư giãn và giảm stress.
Tăng năng lượng
- Tinh dầu Cam ngọt (Orange Sweet) – Hương thơm tươi sáng, nâng cao tinh thần và tạo động lực.
- Tinh dầu Bạc hà (Peppermint) – Tạo năng lượng tinh thần và thể chất, hỗ trợ giảm đau đầu, lo lắng và khó chịu ở dạ dày.
- Tinh dầu Chanh (Lemon) – Hương chanh ngọt ngào, tươi mát, xua tan cảm giác uể oải buổi sáng.
CÔNG THỨC DIY TINH DẦU CHO MÙA TỰU TRƯỜNG
1. Nước rửa tay tinh dầu
Nguyên liệu:
- 3 phần cồn isopropyl
- 1 phần gel nha đam
- 3 giọt Patchouli
- 2 giọt Tràm trà
- 2 giọt Cam ngọt
Cách làm: Trộn cồn + gel nha đam trong chai xịt, thêm tinh dầu, lắc đều trước khi dùng.
2. Dầu massage giảm đau cơ sau thể thao
Nguyên liệu:
- 30ml dầu nền Jojoba
- 5 giọt tiêu đen
- 3 giọt Cúc La Mã
- 2 giọt Copaiba
Cách làm: Cho tất cả vào chai lăn thủy tinh tối màu, lắc đều trước khi dùng.
3. Cao xoa ngực trị ho
Nguyên liệu:
- ½ cốc dầu dừa fractionated
- 2 muỗng bơ hạt mỡ
- 10 giọt Khuynh diệp
- 10 giọt Bạc hà
- 5 giọt Đinh hương
- 5 giọt Oải hương
Cách làm: Đun chảy dầu + bơ hạt mỡ cách thủy, để nguội 30 phút, thêm tinh dầu, trộn đều rồi cho vào ngăn đá 20–30 phút đến khi đông nhẹ.
CÔNG THỨC KHUẾCH TÁN TINH DẦU CHO NĂM HỌC MỚI
Tăng năng lượng
- Blend 1: 2 giọt Cam Bergamot + 2 giọt Tuyết tùng + 1 giọt Nhũ hương + 1 giọt Cam ngọt
- Blend 2: 2 giọt Tuyết tùng + 2 giọt Fir + 1 giọt Húng quế + 1 giọt Hương thảo
Tăng tập trung
- Blend 1: 2 giọt Sả chanh + 1 giọt Oải hương + 1 giọt Vetiver + 1 giọt Chanh xanh
- Blend 2: 2 giọt Cam Bergamot + 2 giọt Trắc bá + 1 giọt Bưởi + 1 giọt Nhục đậu khấu
Giúp thư giãn
- Blend 1: 1 giọt Ngọc lan tây + 2 giọt Oải hương + 1 giọt Hoa phong lữ + 1 giọt Chanh
- Blend 2: 2 giọt Hoắc hương + 1 giọt Tuyết tùng + 1 giọt Vetiver + 1 giọt Cúc La Mã
Tăng cường miễn dịch
- 2 giọt Quế lá + 1 giọt Đinh hương + 1 giọt Oregano + 1 giọt Bạc hà
SỬ DỤNG TINH DẦU AN TOÀN VỚI TRẺ EM
- Khuếch tán tối đa 30 phút/lần trong phòng thoáng khí.
- Khi thoa trên da, luôn pha loãng với dầu nền. Tỷ lệ an toàn nhất là dưới 5%, tốt nhất 1% (6 giọt tinh dầu/30ml dầu nền).
- Không dùng tinh dầu gần mắt, mũi trong, tai hoặc vùng da nhạy cảm.
- Nên thử phản ứng da ở mặt trong cánh tay trước khi dùng.
TÓM TẮT
- Tinh dầu Peppermint, Rosemary, Lemon: tăng tập trung, minh mẫn.
- Tinh dầu Cam, Bưởi, Chanh: tạo năng lượng, hứng khởi.
- Tinh dầu Bergamot, Lavender, Vetiver: thư giãn, giảm căng thẳng.
- Tinh dầu Tea Tree, Frankincense, Eucalyptus: hỗ trợ miễn dịch.
Gợi ý: Gợi ý tinh dầu tốt cho sức khỏe không thể bỏ qua
Xem thêm: Đập Tan Nỗi Lo Sợ Về Mái Tóc Hư Tổn
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trong trường hợp cần thêm thông tin chi tiết hoặc bạn có bất kỳ câu hỏi nào về sản phẩm, bạn hãy liên hệ với Nature Essential Oil bằng cách:
Nhắn tin qua website: https://natureessentialoil.com.vn/
Inbox trực tiếp qua fanpage: Tiệm Nature
Gọi qua số hotline: +84 39 24 83830
Email: admin@natureessentialoil.com
Địa chỉ: Công ty TNHH Natureessentialoil.com – Tầng 14, Tòa nhà HM town, 412 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 5, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh
