Trồng cây tại nhà không chỉ mang đến không gian xanh mát mà còn giúp bạn chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe và chế biến món ăn hằng ngày. Một khu vườn nhỏ với những loại cây gia vị, thảo dược vừa dễ trồng, ít tốn công chăm sóc lại có vô số công dụng thiết thực trong cuộc sống. Dưới đây là 10 loại cây nên trồng trong vườn nhà – lựa chọn hoàn hảo để bạn bắt đầu hành trình sống xanh, sống khỏe:
1. Húng quế – Gia vị đậm đà, kháng khuẩn hiệu quả
Húng quế là loại cây gia vị quen thuộc trong các món ăn Việt như bún, phở, lẩu… Ngoài việc tạo hương vị đặc trưng, húng quế còn có đặc tính kháng khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa và giảm viêm.
Cây dễ trồng, phát triển tốt cả trong chậu nhỏ hoặc luống đất. Chỉ cần có ánh nắng và đất tơi xốp, bạn sẽ luôn có nguồn rau sạch tại nhà.
2. Tỏi – “Kháng sinh tự nhiên” trong gian bếp
Tỏi không chỉ là nguyên liệu quan trọng trong nấu ăn mà còn được ví như một loại “thuốc quý” nhờ khả năng tăng đề kháng, kháng viêm và phòng chống cảm cúm.
Trồng tỏi tại nhà rất đơn giản: chỉ cần một tép tỏi, đất ẩm và ánh nắng nhẹ. Sau vài tuần, bạn sẽ có được lá tỏi non hoặc để lâu hơn để thu hoạch củ.
3. Kinh giới – Lá rau thơm hỗ trợ giải cảm
Kinh giới thường xuất hiện trong các món gỏi, bún, hoặc ăn kèm với thịt nướng. Ngoài ra, đây còn là vị thuốc dân gian được dùng để xông giải cảm, trị nhức đầu, cảm lạnh.
Lá kinh giới thơm nhẹ, dễ trồng, phát triển nhanh, thích hợp với khí hậu nóng ẩm. Cây phù hợp trồng ở bệ cửa sổ hoặc ban công có nắng.
4. Gừng – Gia vị làm ấm cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa
Gừng là một trong những loại củ có nhiều công dụng nhất trong y học cổ truyền. Từ việc giảm buồn nôn, hỗ trợ tiêu hóa cho đến giảm đau xương khớp, gừng luôn xứng đáng có mặt trong mỗi khu vườn.
Gừng có thể trồng từ củ già mua ở chợ, đặt trong đất ẩm, thoát nước tốt. Sau vài tháng, bạn đã có thể thu hoạch củ tươi ngay tại nhà.
5. Sả – Hương liệu tự nhiên, đuổi côn trùng hiệu quả
Sả không chỉ giúp món ăn thêm hấp dẫn mà còn có khả năng đuổi muỗi, thanh lọc không khí. Tinh dầu sả có tác dụng thư giãn, giảm stress và hỗ trợ giấc ngủ.
Sả rất dễ trồng. Bạn chỉ cần cắm nhánh sả vào nước cho ra rễ rồi đem trồng đất. Đây là loại cây không kén đất và ít sâu bệnh.
6. Nghệ – Làm đẹp da, kháng viêm và hỗ trợ tiêu hóa
Nghệ chứa curcumin – hợp chất nổi bật với khả năng chống viêm, hỗ trợ làm lành vết thương, cải thiện sức khỏe đường ruột và làm đẹp da.
Bạn có thể trồng nghệ từ củ, đặt nơi có ánh sáng vừa phải và đất tơi xốp. Khi lá nghệ bắt đầu héo vàng, cũng là lúc có thể thu hoạch củ nghệ tươi chất lượng.
7. Tía tô – Lá gia vị kiêm “thuốc” giải cảm
Tía tô có mùi thơm dịu, thường dùng ăn kèm với cháo, bún hay thịt nướng. Không những thế, tía tô còn có công dụng giải cảm, trị ho và làm đẹp da.
Cây phát triển nhanh, dễ sống trong điều kiện khí hậu Việt Nam. Bạn có thể trồng từ hạt hoặc giâm cành, chỉ cần tưới nước đều đặn và đặt nơi có nắng nhẹ.
8. Nha đam – Làm mát, dưỡng da và giải độc
Nha đam là loại cây mọng nước, chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Phần gel của nha đam thường dùng để làm mát cơ thể, chăm sóc da, trị bỏng nhẹ và làm dịu kích ứng.
Cây ưa nắng, ít cần tưới nước nên cực kỳ thích hợp với những người bận rộn. Trồng nha đam trong chậu đất rộng để rễ có không gian phát triển tốt hơn.
9. Bạc hà – Mùi hương dễ chịu, tốt cho tiêu hóa
Lá bạc hà có mùi thơm mát đặc trưng, thường dùng trong nước uống, món tráng miệng hoặc chế biến thành tinh dầu. Bạc hà giúp kích thích tiêu hóa, làm dịu dạ dày và giúp hơi thở thơm mát.
Cây phát triển nhanh, chỉ cần trồng trong chậu nhỏ và đặt nơi có ánh sáng vừa phải. Tuy nhiên, bạc hà lan rất mạnh nên nên tách bụi thường xuyên để kiểm soát.
10. Mùi tàu – “Lá thuốc” quen thuộc trong mọi gian bếp Việt
Mùi tàu (ngò gai) không chỉ là loại rau thơm quen thuộc trong tô phở nóng hổi, mà còn được xem là vị thuốc tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như thanh nhiệt giải độc, hỗ trợ tiêu hóa và kháng khuẩn kháng viêm… Với hương thơm đặc trưng và vị hơi the, mùi tàu xuất hiện trong nhiều món ăn Việt như: canh chua, bún bò Huế, phở, hủ tiếu,…
Kết luận
Sở hữu một khu vườn nhỏ không chỉ giúp bạn có nguồn thực phẩm sạch, an toàn mà còn là liệu pháp thư giãn tuyệt vời sau những giờ làm việc căng thẳng. Hãy bắt đầu với 1–2 loại cây bạn yêu thích và mở rộng dần khu vườn của mình. Với 10 loại cây nên trồng trong vườn nhà trên, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực trong lối sống và sức khỏe.
>> Gợi ý: Mẹo giặt sấy thơm ngát cùng tinh dầu
>> Xem thêm: Top 12 tinh dầu treo xe ô tô tiện dụng giúp lái xe thư giãn
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Trong trường hợp cần thêm thông tin chi tiết hoặc bạn có bất kỳ câu hỏi nào về sản phẩm, bạn hãy liên hệ với Nature Essential Oil bằng cách:
Nhắn tin qua website: https://natureessentialoil.com.vn/
Inbox trực tiếp qua fanpage: Tiệm Nature
Gọi qua số hotline: +84 39 24 83830
Email: admin@natureessentialoil.com
Địa chỉ: Công ty TNHH Natureessentialoil.com – Tầng 14, Tòa nhà HM town, 412 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 5, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh
