Từ xưa đến nay, nước hoa luôn là sản phẩm đứng đầu trong ngành mỹ phẩm để làm thơm cơ thể, không những thể hiện sự sang trọng mà còn giúp chúng ta tự tin hơn trong giao tiếp. Ngoài việc sử dụng nước hoa để xịt thơm cho cơ thể thì tinh dầu thiên nhiên cũng là sản phẩm “xịn” thay thế nước hoa mà ít ai biết tới.
Việc ngại mùi hôi từ cơ thể khiến bạn tự ti đang là sự quan tâm lớn nhất hiện nay. Đừng lo lắng về vấn đề này, Nature Essential Oil sẽ bật mí cho bạn bí quyết làm thơm cơ thể bằng tinh dầu. Mời bạn tham khảo bài viết sau đây:
Mùi cơ thể xuất phát từ đâu?
Mùi cơ thể là vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đây không phải là bệnh lý gây hại cho cơ thể nhưng sẽ gây ra cảm giác tự ti cho chúng ta và tạo sự khó chịu cho người đối diện. Nếu biết rõ về nguyên nhân gây ra mùi cơ thể sẽ giúp bạn phòng tránh được và có biện pháp khắc phục hợp lý.
✅ Mồ hôi:
Mồ hôi do tuyến mồ hôi tiết ra, chủ yếu ở nách, bẹn, lòng bàn tay và lòng bàn chân. Đây là nguyên chính dẫn đến mùi cơ thể. Mồ hôi bản thân không có mùi, nhưng khi tiếp xúc với vi khuẩn trên da, nó sẽ bị phân hủy tạo thành các axit béo dễ bay hơi, tạo ra mùi hôi khó chịu.
✅ Căng thẳng:
Khi lo lắng, căng thẳng thì cơ thể sẽ sản sinh cortisol. Đây là một loại hormone có khả năng kích thích sự hoạt động của tuyến mồ hôi trên cơ thể, hệ miễn dịch kém đi và làm tăng các vi khuẩn xâm nhập vào da. Đôi khi căng thẳng quá mức cũng tạo ra mồ hôi, điều này khiến mùi hôi cơ thể ngày càng nhiều và tỏa ra ngoài không khí.
✅ Vi khuẩn:
Da của chúng ta là nơi trú ngụ của hàng tỷ vi khuẩn, đặc biệt là ở những vùng ấm, ẩm như nách, bẹn. Một số vi khuẩn khi phân hủy mồ hôi sẽ tạo ra các hợp chất sulfur có mùi hôi. Loại vi khuẩn này phát triển mạnh trong môi trường nóng, ẩm và thiếu thông gió. Bạn nên vệ sinh kỹ lưỡng cơ thể, nhà cửa và xung quanh nơi ở để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.
✅ Thời tiết:
Thời tiết thay đổi thất thường, chủ yếu là vào nắng nóng thì mồ hôi sẽ tiết ra rất nhiều kể cả khi vận động hay chỉ ngồi yên nghỉ ngơi. Khi bạn ở trong môi trường nóng bí ,thời tiết như thế cũng đổ nhiều mồ hôi trên cơ thể hòa cùng mùi quần áo bị ẩm.
✅ Vận động nhiều:
Đây là nguyên nhân dẫn đến mùi hôi cơ thể, khi bạn hoạt động nhiều như chơi thể thao, làm việc nhà, đi bộ, chạy xe,….thì lượng mồ hôi tiết ra nhiều hơn khiến cơ thể bị ướt, có chất nhờn trên da và gây khó chịu.
✅ Chế độ ăn uống:
Một số thực phẩm như tỏi, hành tây, đồ ăn cay nóng, cà phê, rượu bia có thể ảnh hưởng đến mùi mồ hôi. Khi các chất này được tiêu hóa, chúng sẽ được bài tiết qua mồ hôi, tạo ra mùi hôi khó chịu. Thay vào đó, bạn hãy ăn thức ăn thanh đạm, uống nhiều nước lọc để cơ thể khỏe mạnh hơn.
✅ Di truyền:
Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc xác định lượng mồ hôi tiết ra và loại vi khuẩn sinh sống trên da. Một số người có cơ địa dễ tiết mồ hôi hoặc có nhiều vi khuẩn gây mùi hơn, dẫn đến mùi cơ thể nặng hơn. Đối với người có mùi hôi do cơ địa sẽ gặp khó khăn trong việc sử dụng nước hoa, bởi lẽ nó sẽ gây mùi nồng hơn và tạo sự khó chịu cho người tiếp xúc.
✅ Vệ sinh cá nhân:
Việc vệ sinh cá nhân kém là nguyên nhân phổ biến gây ra mùi cơ thể. Khi không tắm rửa thường xuyên, mồ hôi và vi khuẩn sẽ tích tụ trên da, tạo ra mùi hôi khó chịu. Đặc biệt là, khi quần áo lâu ngày không giặt hoặc bị ẩm ướt quá lâu sẽ tạo ra mùi hôi khó ngửi. Vì vậy, cần giặt quần áo thường xuyên phơi thật khô và hãy vệ sinh cá nhân thật sạch sẽ.
✅ Một số bệnh lý:
Một số bệnh lý như tiểu đường, bệnh gan, bệnh thận cũng có thể gây ra mùi cơ thể. Khi các bệnh lý này ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, chúng có thể dẫn đến sự tích tụ các chất độc hại trong cơ thể, bài tiết qua mồ hôi và tạo ra mùi hôi. Vì vậy, bạn cần khám tổng quát để phát hiện sớm bệnh và chữa trị kịp thời.
Bí quyết làm thơm cơ thể bằng tinh dầu thiên nhiên
Tinh dầu không chỉ mang lại hương thơm quyến rũ mà còn sở hữu khả năng khử mùi cơ thể hiệu quả và an toàn. Thay vì sử dụng nước hoa thông thường hoặc các sản phẩm hóa học có mùi thơm nồng thì sử dụng tinh dầu là cách khá hay để làm thơm cơ thể.
✅ Tắm cùng tinh dầu:
Bạn sử dụng 5-10 giọt tinh dầu nguyên chất yêu thích vào nước tắm khuấy đều và sau đó ngâm mình trong 15-20 phút. Khí đó, mùi hương nhẹ nhàng từ tinh dầu giúp bạn thư giãn tức thì và giúp cơ thể có hương thơm dịu nhẹ.
✅ Mát-xa cơ thể:
Cho 5-6 giọt tinh dầu yêu thích vào 30ml dầu nền (dầu dừa, dầu ô liu…) để dùng mát-xa cơ thể đem lại cảm giác thư giãn, làm nóng các bắp cơ, giảm đau nhức cơ thể và đặc biệt là khử mùi hôi rất hiệu quả.
✅ Xông tinh dầu:
Bạn có thể dùng tinh dầu để xông cơ thể có thể giảm bớt mùi hôi tỏa ra bằng cách nhỏ 3-5 giọt tinh dầu bất kỳ vào nước nóng để xông. Điều này không chỉ làm thơm cơ thể mà còn hạn chế các bệnh về hô hấp, dị ứng da, bệnh về thần kinh,…
✅ Dưỡng da cùng tinh dầu:
Pha loãng tinh dầu với dầu nền (dừa, jojoba,…) theo tỷ lệ 2-3%, thoa lên vùng da cần khử mùi hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu vào mỹ phẩm dưỡng da của bạn và massage nhẹ nhàng, mùi hôi cơ thể sẽ nhanh chóng biến mất.
✅ Xịt khoáng:
Pha loãng tinh dầu với nước cất theo tỷ lệ 1-2%, cho vào bình xịt, sử dụng sau khi tắm hoặc trước khi ra ngoài sẽ ngăn ngừa được mùi hôi.
✅ Làm nước hoa từ tinh dầu:
– Nguyên liệu:
- Tinh dầu: Lựa chọn tinh dầu nguyên chất, không sử dụng tinh dầu từ hương liệu tổng hợp.
- Dầu nền: Sử dụng các loại dầu nền như dầu jojoba, dầu hạnh nhân, dầu dừa,… giúp lưu giữ hương thơm và dưỡng da.
- Cồn vodka: Chọn cồn vodka tinh khiết, không mùi để pha loãng tinh dầu.
- Lọ thủy tinh tối màu: Giúp bảo quản nước hoa tốt hơn, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Pipet: Dụng cụ đong tinh dầu chính xác.
- Phễu nhỏ: Dễ dàng chiết rót nước hoa vào lọ.
– Pha chế nước hoa:
- Cho cồn vodka vào lọ thủy tinh.
- Thêm tinh dầu theo tỷ lệ đã chọn, sử dụng pipet để đong chính xác.
- Thêm dầu nền (nếu sử dụng).
- Dùng phễu nhỏ để rót hỗn hợp vào lọ.
- Đậy nắp lọ kín và lắc đều.
– Ủ ước hoa:
- Để lọ nước hoa ở nơi tối mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Ủ trong ít nhất 2 tuần để các nguyên liệu hòa quyện và hương thơm hòa quyện hoàn chỉnh.
- Lắc đều lọ nước hoa trước mỗi lần sử dụng.
✅ Nước hoa hồng pha cùng tinh dầu:
– Nguyên liệu:
- Chuẩn bị nước hoa hồng: Có thể mua sẵn loại organic hoặc natural.
- Tinh dầu thiên nhiên.
- Bình xịt.
– Cách làm:
Pha đều nước hoa hồng và tinh dầu theo tỉ lệ: 100ml nước hoa hồng + 4 giọt tinh dầu. Sau đó, lắc đều và sử dụng.
✅ Nhỏ trực tiếp tinh dầu nguyên chất vào quần áo:
Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu nguyên chất lên quần áo, giày dép, nón, vớ,….để khi mặc lên người sẽ che lấp được mùi từ cơ thể chúng ta.
Các loại tinh dầu hiệu quả để khử mùi cơ thể
Sử dụng tinh dầu để khử mùi là hoàn toàn hợp lý vì tinh dầu có thành phần chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên không gây hại cho sức khỏe, có mùi thơm nhẹ nhàng thư giãn. Nếu bạn đã quen sử dụng nước hoa hoặc các sản phẩm khử mùi hương nồng thì bạn có thể thử sử dụng tinh dầu để tạo hương thơm, vì sản phẩm thiên nhiên vẫn luôn là sự lựa chọn an toàn nhất. Sau đây là một số loại tinh dầu phổ biến hiện nay:
Tinh dầu bưởi
Tinh dầu ngọc lan tây
Tinh dầu quế
Tinh dầu chanh
Tinh dầu hương thảo
Tinh dầu trà trắng
Tinh dầu trầm hương
Lưu ý khi sử dụng tinh dầu để làm thơm cơ thể
- Sử dụng tinh dầu nguyên chất để đảm bảo an toàn và tạo hương thơm tươi mát, dịu nhẹ.
- Mua tinh dầu ở nơi uy tín, có nguồn gốc rõ ràng.
- Không nên dùng quá nhiều tinh dầu, chỉ cần nhỏ vài giọt hoặc theo liều lượng thích hợp.
- Nên thử tinh dầu ra vùng nhỏ của tay trước khi sử dụng để đảm bảo không dị ứng.
- Tránh bôi tinh dầu vào mắt, mũi, miệng, nách và vùng da dễ nhạy cảm.
- Nếu bị dị ứng, viêm da, phát ban,… hãy ngưng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú nên hỏi ý kiến bác sĩ thật kỹ về việc sử dụng tinh dầu.
- Hạn chế cho trẻ nhỏ dùng tinh dầu, không sử dụng tinh dầu cho trẻ dưới 3 tháng tuổi.
- Bảo quản tinh dầu ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
- Đóng kín nắp lọ sau khi sử dụng để tinh dầu không bay hơi.
- Không lạm dụng tinh dầu quá nhiều nên kết hợp với một số biện pháp giảm mùi hôi thông thường như vệ sinh sạch sẽ, giặt quần áo thường xuyên, ăn uống lành mạnh từ thực phẩm thiên nhiên tốt cho sức khỏe, uống đủ nước,….
Bài viết trên đây đã bật mí tất tần tật về cách làm thơm cơ thể bằng tinh dầu thay thế cho nước hoa. Bạn có thể tham khảo và áp dụng thử một số cách phù hợp với bản thân.
Nếu cần tư vấn để việc lựa chọn mùi hương tinh dầu phù hợp, quý khách hàng có thể tham khảo thông tin chi tiết về các loại tinh dầu thiên nhiên và đặt hàng tại website natureessentialoil.com.vn hoặc gọi số hotline +84 39 24 83830 để được đội ngũ tư vấn của chúng tôi giải đáp nhanh chóng các thắc mắc của bạn.
Công ty TNHH Natureessentialoil.com
