Mụn ẩn là một trong những vấn đề da liễu phổ biến, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến nhiều người tự ti. Nằm sâu dưới da, mụn ẩn tuy không sưng đỏ hay gây đau nhức như các loại mụn khác nhưng lại khiến da sần sùi, thô ráp và khó loại bỏ hoàn toàn.
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về mụn ẩn, bao gồm nguyên nhân hình thành, cách điều trị hiệu quả và một số lưu ý quan trọng để phòng ngừa mụn ẩn tái phát. Hãy cùng Nature Essential Oil theo dõi ngay dưới đây nhé.
A. Mụn ẩn là gì?
Mụn ẩn là loại mụn trứng cá không có đầu, nằm sâu dưới da. Chúng thường nhỏ, li ti và có màu trắng hoặc da. Mụn ẩn thường xuất hiện ở trán, mũi, má và cằm.
Mụn ẩn gây ra nỗi ám ảnh cho nhiều người
Nguyên nhân gây ra mụn ẩn:
- Tích tụ dầu thừa và tế bào da chết: Khi dầu thừa và tế bào da chết bịt tắc lỗ chân lông, chúng có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn Propionibacterium acnes (P. acnes) phát triển, dẫn đến hình thành mụn ẩn.
- Thay đổi nội tiết tố: Thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là trong thời kỳ dậy thì, mang thai và mãn kinh, có thể kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn, dẫn đến hình thành mụn ẩn.
- Căng thẳng: Stress chính là một trong số các nguyên nhân có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.
- Chế độ ăn uống: Một số nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống nhiều đường và tinh chế có thể làm tăng nguy cơ mắc mụn ẩn và dễ tái đi tái lại.
- Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Một số sản phẩm mỹ phẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra tình trạng kích ứng dẫn đến bùng mụn.
B. Phương pháp trị mụn ẩn
1. Tinh dầu tràm trà (Tea Tree Essential Oil)
Tinh dầu tràm trà được tin dùng trong điều trị mụn nhờ đặc tính kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ. Hai thành phần chính góp phần tạo nên hiệu quả này là terpinen-4-ol và benzoyl peroxide.
Tea Tree Oil – Tinh dầu tràm trà trị mụn ẩn
Terpinen-4-ol sở hữu khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, tiêu diệt hiệu quả vi khuẩn gây mụn ẩn. Benzoyl peroxide với đặc tính giảm sưng viêm, làm khô cồi mụn nhanh chóng, thúc đẩy quá trình phục hồi da sau mụn và ngăn ngừa mụn tái phát.
Cách sử dụng tinh dầu tràm trà để trị mụn ẩn
- Pha loãng 1 giọt tinh dầu tràm trà với 5ml dầu nền như dầu jojoba, dầu dừa…
- Thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn ẩn.
- Massage nhẹ nhàng cho đến khi tinh dầu thẩm thấu hoàn toàn.
- Sử dụng 1 đến 2 lần mỗi ngày.
Lưu ý khi dùng tinh dầu trị mụn ẩn
- Tuyệt đối không sử dụng tinh dầu nguyên chất trực tiếp lên da.
- Không bôi tinh dầu lên mắt. >>> Cách xử lý khi tinh dầu rơi vào mắt
- Ngưng sử dụng nếu phát hiện bất thường.
- Cân nhắc khi sử dụng tinh dầu cho phụ nữ mang thai và trẻ em.
- Chọn tinh dầu phù hợp và thử lên một vùng nhỏ để kiểm tra tình trạng kích ứng.
2. Acid Salicylic (BHA)
BHA, hay còn gọi là beta hydroxy axit, là một hợp chất hữu cơ đặc biệt với nhóm chức axit cacboxylic và nhóm chức năng hydroxy cách nhau hai nguyên tử cacbon. Nổi tiếng với tên gọi axit salicylic, BHA sở hữu hiệu quả chống viêm, kháng khuẩn và tẩy tế bào chết trên bề mặt da.
Thành phần chính trong nhiều sản phẩm trị mụn là Acid salicylic (BHA)
Các sản phẩm chứa BHA với nồng độ 0,5 đến 2% là lựa chọn lý tưởng cho việc sử dụng tại nhà và mang đến làn da láng mịn. BHA đặc biệt phù hợp với da dầu, da mụn và bị lỗ chân lông to. Acid salicylic cần khoảng 4 đến 6 tuần để phát huy hiệu quả trị mụn ẩn trên da mặt.
Cách sử dụng acid salicylic (BHA) để trị mụn ẩn
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô.
- Thoa một lượng nhỏ thuốc lên vùng da bị mụn và xoa nhẹ. Bạn có thể cho trực tiếp lên mặt hoặc cho ra bông tẩy trang.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm
Lưu ý khi dùng acid salicylic (BHA) để trị mụn ẩn
- Nên bôi 1 lượng nhỏ lên vùng da mụn để kiểm tra dị ứng trước khi dùng cho toàn mặt.
- Chống chỉ định đối với người bị dị ứng các thành phần của sản phẩm.
- Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
3. Retinoid
Retinoids là tên gọi chung cho nhóm hợp chất hóa học bao gồm dẫn xuất của vitamin A và các chất tổng hợp có cấu trúc và chức năng tương đồng với vitamin A. Dạng bào chế phổ biến của sản phẩm chứa retinoids là gel hoặc kem, giúp kích thích tái tạo tế bào da, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa hiệu quả.
Retinol – “thần dược” được mệnh danh có khả năng chống lại mụn ẩn
Trên thị trường còn có 2 hoạt chất trị mụn ẩn thuốc nhóm retinoid. Chính là tretinoin được sử dụng dưới dạng thuốc bôi để điều trị mụn ẩn hiệu quả. Một loại khác là adapalene cũng sở hữu khả năng ngăn ngừa mụn mới phát triển và thường được bào chế thành dạng gel, kem hoặc lotion.
Cách sử dụng retinoid để trị mụn ẩn
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với da mụn.
- Lau khô da mặt nhẹ nhàng bằng khăn mềm.
- Thoa một lớp toner mỏng để cân bằng độ pH cho da.
- Cho một lượng nhỏ retinoid (bằng hạt đậu) ra đầu ngón tay hoặc bông tẩy trang và thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn.
- Sau khi thoa retinoid 30 phút thì thoa kem dưỡng ẩm.
Lưu ý khi dùng retinoid để trị mụn ẩn
- Hãy thoa kem dưỡng ẩm phù hợp với da để tránh tình trạng da khô bong tróc.
- Retinoids có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, do đó chỉ nên sử dụng vào ban đêm.
- Trước khi sử dụng cho toàn mặt, hãy bôi một lượng nhỏ retinoids lên vùng da mụn để kiểm tra dị ứng.
- Không sử dụng retinoids nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
- Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng retinoids để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
4. Benzoyl Peroxide (BPO)
Benzoyl peroxide (BPO) sở hữu khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn Propionibacterium acnes (P.acnes) trên da và nang lông ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả. BPO có tính oxy hóa mạnh, giúp giảm tới 90% lượng vi khuẩn P. acnes trong 7 ngày sử dụng.
Hiện tại chưa ghi nhận trường hợp vi khuẩn P. acnes kháng lại BPO
Benzoyl Peroxide có nhiều nồng độ khác nhau từ 2.5% đến 10%. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học nào khẳng định nồng độ cao nhất sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất. Ngược lại, nồng độ cao có thể dẫn đến kích ứng da nên nồng độ 5% được xem là lựa chọn tối ưu và phát huy tác dụng sau khoảng 4 tuần.
Cách sử dụng benzoyl peroxide (BPO) để trị mụn ẩn
- Rửa sạch vùng da bị mụn bằng sữa rửa mặt cho da mụn và lau khô.
- Bôi một lớp mỏng gel (bằng hạt đậu) benzoyl peroxide 5% lên các vùng bị mụn. Nếu bạn muốn bôi cho toàn bộ khuôn mặt hãy sử dụng một dải gel dài tối đa 2,5cm.
- Sau 30 phút, hãy thoa kem dưỡng ẩm.
Lưu ý khi dùng benzoyl peroxide (BPO) để trị mụn ẩn
- Hãy thoa kem dưỡng ẩm phù hợp với da để tránh tình trạng da khô bong tróc
- BPO có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, do đó bạn cần che chắn da cẩn thận hoặc sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên mỗi ngày.
- Không được làm dụng vì có thể gây lão hóa da nhanh chóng.
- Trước khi sử dụng cho toàn mặt, hãy bôi một lượng nhỏ BPO lên vùng da mụn để kiểm tra dị ứng.
- Không sử dụng nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng BPO nếu đang mang thai hoặc đang cho con bú.
5. Alpha Hydroxy Acids (AHAs)
AHAs giúp thông thoáng lỗ chân lông, giảm tiết bã nhờn, từ đó ngăn ngừa sự hình thành mụn và mụn ẩn. Ngoài ra, AHAs nhẹ nhàng loại bỏ lớp tế bào chết già cỗi trên da, giúp da thông thoáng, sáng mịn và đều màu hơn. Chỉ nên dùng tối đa 3 lần mỗi tuần trong 3 đến 4 tuần đầu để da làm quen với AHA.
AHA có tỉ lệ gây kích ứng da cực kỳ thấp
Việc lựa chọn nồng độ AHA phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc tối ưu hóa hiệu quả và hạn chế tác dụng phụ. Da thường nên chọn AHA có nồng độ từ 5% đến 10% còn da mỏng, yếu, nhạy cảm thì ưu tiền nồng độ từ 2% đến 5%. Tốt nhất, bạn nên chọn sản phẩm khoảng 3% AHA.
Cách sử dụng Alpha Hydroxy Acids (AHAs) để trị mụn ẩn
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với da mụn và lau khô.
- Cho một lượng nhỏ AHA (bằng hạt đậu) ra đầu ngón tay hoặc bông tẩy trang và thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn.
- Sau khi thoa AHA 30 phút thì thoa kem dưỡng ẩm.
Lưu ý khi dùng Alpha Hydroxy Acids (AHAs) để trị mụn ẩn
- Hãy thoa kem dưỡng ẩm phù hợp với da để tránh tình trạng da khô bong tróc.
- BPO có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, do đó bạn cần che chắn da cẩn thận hoặc sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên mỗi ngày.
- AHA có khả năng thẩm thấu rất tốt nên khi thoa lên bề mặt da, bạn chỉ cần vỗ nhẹ. Tránh chà xát mạnh sẽ làm tổn thương làn da.
- Trước khi sử dụng cho toàn mặt, hãy bôi một lượng nhỏ lên vùng da mụn để kiểm tra dị ứng.
- Không sử dụng nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu đang mang thai hoặc đang cho con bú.
Mụn ẩn là một vấn đề da liễu phổ biến, tuy nhiên có thể được điều trị hiệu quả nếu bạn áp dụng đúng phương pháp. Hy vọng những thông tin bổ ích trong bài viết này sẽ giúp bạn có thêm cách thức trị mụn ẩn hiệu quả.
Nếu bạn chưa tìm được cửa hàng uy tín để gửi gắm niềm tin của mình. Hãy ghé đến trang web của chúng tôi để “tậu” ngay cho mình những lọ tinh dầu chất lượng như tinh dầu tràm trà nhé. Sản phẩm tinh dầu thiên nhiên của Nature Essential Oil đảm bảo nguyên chất 100% không độc hại, an toàn và lành tính.
Tinh dầu, tinh dầu xông phòng, tinh dầu nguyên chất, tinh dầu thơm phòng, tinh dầu thiên nhiên, tinh dầu nguyên chất, khuếch tán tinh dầu, tinh dầu chất lượng xông tinh dầu, sử dụng tinh dầu, lợi ích của tinh dầu, cửa hàng uy tín, địa chỉ bán hàng uy tín, Tiệm Nature, Nature Essential Oil, mụn ẩn, trị mụn ẩn hiệu quả, trị mụn ẩn bằng tinh dầu
