Nếu nghe nói đến tinh dầu sả chanh, chắc các bạn cũng chỉ nghĩ đến tác dụng đuổi muỗi của loại tinh dầu này! Ở bài viết này chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về những công dụng khác tuyệt vời của tinh dầu sả chanh nhé:
1. Diệt khuẩn và làm sạch không khí
Tinh dầu sả chanh chứa một lượng lớn hợp chất citral kháng nấm và vi khuẩn còn có có mùi hương thơm mát dễ chịu. Vì vậy khi xông phòng bằng tinh dầu sả chanh có thể giúp làm sạch không khí, hạn chế sự phát triển của các vi khuẩn vi nấm gây bệnh. Đặc biệt tinh dầu sả chanh rất hữu hiệu để khư mùi trong nhà ở các phòng như nhà bếp và toa lét.
Bạn có thể pha vài giọt tinh dầu sả chanh với chút cồn và nước sạch để làm thành lọ xịt phòng thơm mát, khử mùi hôi khó chịu. Ngoài ra bạn cũng có thể phối hợp tinh dầu sả chanh với các loại tinh dầu khác : tinh dầu cam, tinh dầu oải hương… để làm cho không gian sống của bạn tràn ngập hương thơm nhé!
2. Đuổi côn trùng
Tinh dầu sả chanh chứa hàm lượng các chất như citral và geraniol, nên tinh dầu không chỉ giúp khử trùng mà còn đuổi côn trùng rất tốt như : Muỗi, kiến, gián….
Để dùng tinh dầu sả chanh đuổi muỗi, và ngăn ngừa muỗi đốt trên da, hãy pha khoảng 10 giọt tinh dầu sả chanh vào 2 thìa (table spoon) dầu nền (dầu dừa, dầu ô-liu, dầu hạt nho) rồi bôi đều lên những vùng da hở, hoặc khu vực da cần được bảo vệ. Dầu đuổi muỗi từ tinh dầu sả chanh có thể bảo vệ bạn từ 2 đến 3 giơg
Bạn có thể làm chai xịt đuổi côn trùng bằng cách cho khoảng 10 đến 15 giọt tinh dầu sả chanh, cồn và nước vào chai xịt. lắc đều rồi xịt lên quần áo trước khi đi ra ngoài hoặc vui chơi ở công viên. Thời gian phát huy công dụng trong khoảng 1 giờ. Hãy xịt lại khi thấy cần thiết nhé!
3. Giảm căng thẳng, lo lắng
Mùi hương thơm mát nhẹ nhàng của tinh dầu sả giúp tâm trí của bạn thư thái, giảm căng thẳng, giảm lo lắng và sự khó chịu, tăng kết nối giữa các dây thần kinh. Từ đó bạn sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ.
Để giảm căng thẳng, bạn có thể khuếch tán tinh dầu sả chanh trong phòng bằng máy khuếch tán (máy xông tinh dầu). Hoặc một cách nữa là bạn trộn 5-8 giọt tinh dầu sả chanh vào 2 thìa (table spoon) dầu nền (dầu hướng dương, oliu, dầu dừa…) để mát xa lên toàn bộ cơ thể như các vùng cổ, vai…
Bạn có thể hòa trộn tinh dầu sả chanh và tinh dầu cam ngọt để tạo thành tinh dầu phối hương cam sả cũng rất dễ chịu và làm cho không gian của bạn trở lên tươi mát hơn. Việc mát xa bằng dầu từ tinh dầu sả chanh này cũng giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng và ngủ sâu hơn.
4. Hiệu ứng giảm đau bắp cơ
Sau khi tập luyện thể thao hoặc các môn vận động, bạn hãy thử mát xa cơ thể bằng dầu mát xa từ tinh dầu sả. Hiệu ứng kích thích tuần hoàn máu, thư giãn bắp cơ giúp bạn giảm đau cơ, thư thái, nghỉ ngơi trọn vẹn.
Bạn pha dầu mát xa sả chanh giống như hướng dẫn ở mục 3 của bài viết này. Bạn có thể mát xa thân thể trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon hơn nhé!
5. Tăng cường miễn dịch
Thành phần của sả chanh chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cũng như các chất quý giá khác. Nếu dùng tinh dầu sả chanh khuếch tán hoặc mát xa cơ thể, cơ thể có thể hấp thụ một phần những dưỡng chất này qua da giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Một vài nghiên cứu với tinh dầu sả chanh còn chỉ ra rằng, tinh dầu này có tác dụng hạ sốt.
Ngoài ra với tác dụng diệt khuẩn vốn có của mình, tinh dầu sả chanh thực sự là khắc tinh của virut và vi khuẩn. Chẳng vậy mà ông bà ta từ bao đời nay đã biết dùng tinh dầu sả chanh trong bài thuốc LÁ XÔNG, cực kỳ hữu hiệu khi bị cảm cúm.
6. Tốt cho làn da
Tinh dầu sả chanh có khả năng chữa lành một số tổn thương da, làm cho da săn chắc và sáng da nhờ việc diệt khuẩn mạnh mẽ của nó, và làm sạch lỗ chân lông. Để tận hưởng được công dụng này của tinh dầu sả chanh, bạn có thể dùng các loại nước xịt phòng, xà phòng, hay kem dưỡng có bổ sung thêm tinh dầu sả chanh nhé!
7. Chăm sóc tóc
Tinh dầu sả chanh giúp sạch sâu da đầu, hết gàu ngứa và viêm nấm
8. Hiệu ứng chống oxy hóa
Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra răng, tinh dầu sả chanh có tinh chống oxy hóa, đẩy lùi các gốc tự do. Một trong những thành phần chính của tinh dầu sả chanh là citral được biết đến có khả năng đẩy lùi sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư da. Hãy nhớ pha loãng tinh dầu sả chanh với dầu nền trước khi sử dụng!
tinh dầu, tinh dầu thiên nhiên, tinh dầu xông phòng, tinh dầu thơm phòng, tinh dầu sả chanh, sả chanh, tinh dầu thư giãn, tinh dầu đuổi muỗi, tinh dầu thiên nhiên nguyên chất, khuếch tán tinh dầu, tinh dầu khuếch tán, tinh dầu nến thơm, xông tinh dầu, Nature Essential Oil, Tiệm Nature
