Ngoài dầu dừa, dầu oliu, dầu nho,… tinh dầu chùm ngây hay dầu chùm ngây gần đây cũng rất được ưa chuộng. Vì loại tinh dầu này được đánh giá rất tốt trong việc hỗ trợ các vấn đề làm đẹp và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Vậy bạn có biết lợi ích của tinh dầu chùm ngây là gì không?
Mời bạn cùng Nature Essential Oil tìm hiểu những công dụng của tinh dầu chùm ngây trong bài viết dưới đây nhé!
Tinh dầu chùm ngây là gì?
Chùm ngây được biết đến với tên gọi khác là cây ba đậu dại, với tên khoa học là Moringa oleifera. Khi chiết xuất tinh dầu từ hạt của loại cây này sẽ cho ra được một hỗn hợp dầu mùi thảo dược rất dễ chịu. Đặc biệt, dầu chùm ngây rất giàu phytonutrients cùng các dưỡng chất quý như axit béo omega và chất chống oxy hóa,…
Chính vì dầu này chứa chất chống oxy hóa sẽ hoạt động như một chất bảo quản tự nhiên, giúp thời gian sử dụng dầu lâu hơn. Ngoài ra, hạt chùm ngây có chứa nhiều axit oleic cùng một số loại axit béo khác. Những axit này mang tới 73% lợi ích cho con người. Chính vì thế, dầu chùm ngây thường được sử dụng nhiều trong cuộc sống hằng ngày.
Tóm lại, dầu chùm ngây rất được ưa chuộng với nhiều lợi ích mang lại như chăm sóc da, cải thiện cho sức khỏe người dùng.
Lợi ích của tinh dầu chùm ngây
Tinh dầu chùm ngây có vô vàn lợi ích trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, cụ thể như sau:
- Nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc
Từ xưa, người ta đã sử dụng chùm ngây như một loại thảo dược để dưỡng tóc và gội đầu. Dầu chùm ngây sẽ hỗ trợ những vấn đề về tóc như khô cứng, chẻ ngọn,….Hàm lượng axit docosanoic, axit oleic cao (lên đến 72%) trong tinh dầu chùm ngây giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết để tóc phục hồi và phát triển tốt.
Hơn thế, nhờ vào loại axit này, mà da đầu của bạn được cân bằng PH, hỗ trợ điều tiết tuyến bã nhờn, hạn chế tình trạng bết dính trên tóc. Ngoài ra, dầu chùm ngây sẽ phù hợp với những ai có da đầu nhạy cảm, dễ kích ứng. Dầu chùm ngây giúp làm dịu tình trạng trên rất tốt.
- Dưỡng da
Dùng tinh dầu chùm ngây để chăm sóc da cũng là một chủ đề được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ. Với nguồn dưỡng chất dồi dào, dầu chùm ngây chắc chắn sẽ mang lại giải pháp hữu hiệu để duy trì một sắc đẹp toàn diện. Một số tác dụng của tinh dầu chùm ngây đối với làn da có thể kể đến như:
- Chống lão hóa: Dầu chùm ngây có chứa hơn 46 chất chống lão hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa. Hạn chế các tình trạng như da mặt chảy xệ, da nhăn nheo, da bị sẹo,… giảm nếp nhăn và làm trẻ hóa da mặt.
- Duy trì độ ẩm cho da: Dầu chùm ngây có khả năng giữ ẩm da nhờ hàm lượng axit béo cao, cung cấp các dưỡng chất giúp da giảm khô, nứt nẻ.
- Phục hồi tổn thương da: Trong tinh dầu chùm ngây có chứa lượng vitamin C gấp 8 lần so với cam. Do đó, loại dầu này sẽ giúp thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi những tế bào bị tổn thương trên da.
Hiện nay, dầu chùm ngây còn được sử dụng để sản xuất rất nhiều sản phẩm dưỡng ẩm da rất hữu hiệu. Hầu hết các sản phẩm trên đều được đánh giá khá cao về mức độ an toàn, lành tính cho da. Nếu sử dụng các loại sản phẩm này thường xuyên, chắc hẳn da của bạn sẽ cải thiện các vấn đề như thâm, rạn,… và rất khỏe khoắn.
- Bảo vệ gan
Các nghiên cứu trên chuột lang đã chỉ ra rằng những con chuột ăn lá chùm ngây có mức cholesterol thấp hơn và ít nguy cơ mắc bệnh viêm gan hơn. Vì vậy, chùm ngây được coi là loại thực vật có tác dụng bảo vệ gan và giúp chống lại một số bệnh như gan nhiễm mỡ. Do đó, những người mắc các bệnh về gan như viêm gan B hoặc tổn thương gan do ngộ độc rất được khuyến khích sử dụng dầu chùm ngây.
- Chữa đau dạ dày
Dầu chùm ngây giúp giảm axit dạ dày tới 85% và ngăn ngừa loét tá tràng. Vì vậy, đây là loại dầu có tác dụng tích cực đối với hệ tiêu hóa, giảm táo bón và ngăn ngừa ung thư ruột kết. Hơn thế, người ta thường hay sử dụng dầu chùm ngây như một loại thuốc tẩy giun sán rất hiệu quả và phổ biến.
Đặc biệt, trong dầu chùm ngây chứa các hợp chất kháng khuẩn có thể giải độc dạ dày và cải thiện sức khỏe dạ dày trở nên tốt hơn.
- Bảo vệ tim mạch
Với hàm lượng chống oxy hóa và chống viêm như quercetin có trong tinh dầu chùm ngây, sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch. Các chất này sẽ ngăn ngừa quá trình hình lipid trong cơ thể, ngăn ngừa tình trạng viêm và làm giảm cholesterol đáng kể.
- Điều trị rối loạn tâm lý
Tính chống oxy hóa của chùm ngây có thể chống lại tác động của các rối loạn hệ thần kinh như đau thần kinh và trầm cảm. Ngoài ra, dầu chùm ngây còn giúp hỗ trợ điều trị chứng mất trí nhớ và bệnh Alzheimer ở người già.
- Giúp xương chắc khỏe
Các nghiên cứu trước đây đã chứng minh rằng, chùm ngây có tính chống viêm và giúp ngăn ngừa viêm khớp dạng thấp. Vì vậy, nếu bạn có triệu chứng đau xương, khớp, đặc biệt là người lớn tuổi hay vận động thể chất, bạn có thể sử dụng chùm ngây để giảm đau và giảm viêm.
- Phòng ngừa ung thư
Dầu chùm ngây có chứa niazimicin – một hợp chất ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư. Theo một số nhà khoa học, chiết xuất lá chùm ngây có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ruột kết và gan.
Hướng dẫn sử dụng tinh dầu chùm ngây
Để mang lại hiệu quả nhất định cho cơ thể, bạn có thể tham khảo những cách sử dụng tinh dầu chùm ngây như sau:
- Dùng tinh dầu chùm ngây dưỡng da:
- Massage mặt, cơ thể: Bạn cho một vài giọt tinh dầu chùm ngây vào lòng bàn tay và xoa ấm. Sau đó, tiến hành massage lên mặt và cơ thể theo chiều từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên. Nên tập trung vào những khu vực mà bạn muốn tác động để tăng độ hiệu quả.
- Kết hợp với kem dưỡng da: Cho vài giọt dầu chùm ngây vào kem dưỡng da và sử dụng cả buổi sáng và tối. Vậy là có thể giúp bạn hỗ trợ quá trình làm đẹp da và an toàn.
- Tắm hoặc xông hơi: Bạn cho vài giọt dầu chùm ngây vào nước tắm hoặc bồn tắm. Sau đó, bạn tiến hành ngâm mình để thư giãn, hỗ trợ giúp làn da khô, trở nên căng mịn, khỏe khoắn. Hoặc cách khác là sau khi tắm, bạn nhỏ vài giọt vào bình nước và xịt đều lên cơ thể rồi để khô tự nhiên.
- Massage kết hợp với tinh dầu nguyên chất: Hiệu quả sẽ tăng gấp bội, nếu bạn kết hợp tinh dầu chùm ngây với các loại tinh dầu nguyên chất khác để massage. Với cách này, bạn nên pha theo tỉ lệ 1:30 với 1 giọt tinh dầu nguyên chất, bạn cho vào 30 giọt dầu chùm ngây. Sau đó, massage nhẹ nhàng lên da để giúp da mềm mịn và tươi trẻ.
- Dùng dầu chùm ngây để trị mụn, giảm thâm:
- Thoa trực tiếp: Bạn dùng lượng nhỏ dầu chùm ngây, thoa lên vùng da bạn muốn tác động. Nên thực hiện khoảng 2-3 lần trong ngày để hỗ trợ giảm thâm, trị mụn.
- Dùng dầu chùm ngây để dưỡng tóc:
- Bạn có thể pha vài giọt dầu chùm ngây vào dầu gội, có thể kết hợp thêm với tinh dầu bưởi. Dùng hỗn hợp này để gội đầu thường xuyên sẽ giúp tóc trở nên chắc khỏe và nang tóc phát triển tốt hơn.
- Hoặc chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu chùm ngây lên da đầu. Rồi tiến hành massage da đầu nhẹ nhàng để tinh chất thẩm thấu vào sâu bên trong tóc.
- Dùng dầu chùm ngây để làm mặt nạ:
Có nhiều cách để làm mặt nạ dưỡng da, nhưng bạn có thể thử tham khảo cách sau:
- Trộn nửa thìa bột chùm ngây, nửa hộp sữa chua, 1 thìa mật ong và 3 giọt dầu chùm ngây lại với nhau. Sau khi thu được hỗn hợp sánh mịn, bạn thoa mặt nạ lên da và để thư giãn trong 20 phút. Cuối cùng, bạn chỉ cần rửa sạch da với nước.
Với công thức này, bạn sẽ cảm thấy làn da rất mềm mịn, tươi khỏe và những nốt mụn, thâm sẽ cải thiện rõ rệt.
Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu chùm ngây
Chúng ta không thể phủ nhận là tinh dầu chùm ngây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần biết cách sử dụng tinh dầu chùm ngây hợp lý trong những trường hợp sau:
Với phụ nữ mang thai, dầu chùm ngây có thể gây mất an toàn. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, phụ nữ mang thai không nên sử dụng loại dầu này vì nó có thể gây co bóp tử cung, kích thích kinh nguyệt. Từ đó, làm tăng nguy cơ gây hại cho mẹ và bé, chẳng hạn như sinh non, sảy thai,…
Tuy nhiên, sau khi sinh con, dầu chùm ngây lại được khuyến khích sử dụng vì nó giúp mẹ có được lượng sữa dồi dào. Hạn chế được tình trạng thiếu sữa cho con bú.
Với các trường hợp dị ứng, do mỗi cơ thể sẽ có mỗi phản ứng khác nhau khi sử dụng cùng một sản phẩm. Nếu bạn phát hiện cơ thế có bất kỳ dấu hiệu dị ứng nào, tốt nhất không nên sử dụng. Hoặc thăm hỏi ý kiến bác sĩ thật kỹ trước khi sử dụng để tránh trường hợp không như mong muốn.
Trên đây là những lợi ích của tinh dầu chùm ngây đối với con người. Hãy lưu lại và sử dụng loại tinh dầu này đúng với mục đích mà bạn mong muốn nhé. Nature Essential Oil hy vọng đó là những thông tin hữu ích dành cho tất cả mọi người.
>> Gợi ý: 6 lợi ích của dầu chùm ngây đối với sức khỏe
Công ty TNHH Nature Essentail Oil
🌍 Website: https://natureessentialoil.com.vn/
⚡ Fanpage: Tiệm Nature
📞 Hotline: +84 39 24 83830
📩 Email: admin@natureessentialoil.com
🏬 Địa chỉ: Công ty TNHH Natureessentialoil.com – Tầng 14, Tòa nhà HM town, 412 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 5, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh
