Tinh dầu Sả Chanh (Lemongrass Essential Oil) được chiết xuất từ lá của cây Cymbopogon flexuosus bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Loại tinh dầu này mang hương thơm tươi mát, có chút thảo mộc, chanh và hương cỏ nhẹ.
Tinh dầu sả chanh là một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất, được tin rằng mang lại nhiều lợi ích cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần.
6 Lợi Ích Của Tinh Dầu Sả Chanh
Từ liệu pháp hương thơm, chăm sóc da đến vệ sinh nhà cửa, tinh dầu sả chanh được xem là mang lại nhiều lợi ích trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Dưới đây là 6 công dụng nổi bật:
1. Giúp làm dịu mụn và viêm da
Tinh dầu Sả Chanh có đặc tính se khít lỗ chân lông (astringent), kháng khuẩn và sát trùng tự nhiên, giúp chống lại các vết mụn, làm cân bằng da dầu.
Nhờ vậy, Sả Chanh thường được dùng để hỗ trợ điều trị mụn và các vùng da viêm.
Nó còn giúp làm sạch, giải độc cho lỗ chân lông và loại bỏ lượng dầu thừa, giúp làn da khỏe mạnh hơn.
2. Có thể giúp giảm đau đầu và đau nửa đầu
Tinh dầu Sả Chanh chứa eugenol, một hoạt chất có khả năng ảnh hưởng đến serotonin và tiểu cầu – hai yếu tố góp phần gây ra đau đầu.
Thực tế, eugenol được cho là có tác dụng giảm đau tương tự aspirin, giúp giảm các cơn đau đầu, mỏi cổ, hoặc căng thẳng.
3. Hỗ trợ giảm đau cơ và đau khớp
Nhờ đặc tính giảm đau (analgesic) và chống viêm (anti-inflammatory), tinh dầu sả chanh được biết đến là có khả năng hỗ trợ giảm đau cơ, đau khớp.
Đây là loại dầu rất hữu ích cho những người thường xuyên vận động mạnh hoặc tập luyện thể thao cường độ cao.
4. Có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn
Tính kháng khuẩn mạnh mẽ của tinh dầu Sả Chanh giúp làm lành vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy tinh dầu sả chanh có thể hiệu quả trong việc tiêu diệt các chủng vi khuẩn kháng thuốc – nguyên nhân gây viêm phổi và nhiễm khuẩn máu.
5. Giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi
Tinh dầu Sả Chanh được cho là có tác dụng làm dịu huyết áp cao do căng thẳng.
Việc khuếch tán hoặc hít trực tiếp tinh dầu có thể giúp xua tan cảm giác lo âu, mệt mỏi và cải thiện tinh thần.
Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy tinh dầu Sả Chanh có thể tạo ra hiệu ứng điều hòa hệ thần kinh. Một nghiên cứu khác cùng năm phát hiện việc hít hương sả chanh giúp giảm cảm giác lo lắng và căng thẳng đáng kể ở người tham gia.
6. Hoạt động như một chất chống côn trùng tự nhiên
Nhờ hàm lượng cao citral và geraniol, tinh dầu Sả Chanh có khả năng đuổi muỗi, kiến và nhiều loại côn trùng nhỏ khác.
Trên thực tế, tinh dầu Sả Chanh có cấu trúc hóa học gần giống với tinh dầu Sả Java (Citronella), là lựa chọn thay thế tự nhiên tuyệt vời cho những ai không thích mùi Citronella truyền thống.
Cách phổ biến để sử dụng tinh dầu Sả Chanh
Để tận hưởng các lợi ích của tinh dầu Sả Chanh, bạn có thể sử dụng theo hai cách chính: bôi ngoài da hoặc khuếch tán hương thơm.
1. Bôi ngoài da
Pha loãng tinh dầu Sả Chanh với dầu nền (như dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa) rồi thoa trực tiếp lên da.
- Tỷ lệ pha loãng khuyến nghị: 1,5% khi dùng cho cơ thể.
- Khi dùng cho mặt: chỉ nên pha loãng ở mức 0,1–0,4%.
Cách này giúp chăm sóc, bảo vệ da và hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như mụn hoặc viêm.
2. Khuếch tán / hít hương thơm
Thêm vài giọt tinh dầu Sả Chanh vào máy khuếch tán hoặc đèn xông tinh dầu:
- Đổ nước vào khay khuếch tán
- Thêm khoảng 5 giọt tinh dầu Sả Chanh
- Bật máy và tận hưởng hương thơm tươi mát, sảng khoái
💡 Mẹo nhỏ: Khuếch tán tinh dầu sả chanh vào buổi tối mùa hè để đuổi muỗi và tạo không khí dễ chịu.
3 Cách Phổ Biến Để Tận Hưởng Tinh Dầu Sả Chanh
Giờ đây bạn đã biết các lợi ích tuyệt vời của Sả Chanh, hãy cùng tìm hiểu cách ứng dụng thực tế trong đời sống hằng ngày nhé.
- Kết hợp với dầu nền để massage thư giãn:
Pha tinh dầu sả chanh với dầu nền để tạo dầu massage tự nhiên giúp thư giãn cơ, giảm đau khớp và lưu thông máu. - Thêm vài giọt vào bồn tắm:
Tạo không gian thư giãn, giúp cơ thể thả lỏng, giảm co rút cơ và giảm viêm. - Tạo serum trị mụn tự nhiên:
Pha loãng vài giọt tinh dầu sả chanh trong dầu nền, thoa lên vùng da mụn hoặc viêm bằng tăm bông để hỗ trợ làm sạch và kháng khuẩn.
Tinh dầu Sả Chanh kết hợp tốt với những loại tinh dầu nào?
Hương sả chanh tươi mát, tràn đầy năng lượng có thể kết hợp hài hòa với nhiều loại tinh dầu khác, như:
- Công thức khuếch tán tươi mới:
- 3 giọt Sả Chanh
- 3 giọt Oải Hương (Lavender)
- 3 giọt Khuynh Diệp (Eucalyptus)
- Công thức giảm căng thẳng:
- 2 giọt Sả Chanh
- 2 giọt Cúc Ngọt (Sweet Marjoram)
- 2 giọt Cam Ngọt (Sweet Orange)
Những sự kết hợp này giúp thư giãn tinh thần, giảm mệt mỏi và khử mùi không khí hiệu quả.
Làm sao để biết bạn đang mua tinh dầu Sả Chanh chất lượng?
Chất lượng và độ tinh khiết của tinh dầu phụ thuộc rất nhiều vào nguồn gốc và quy trình sản xuất.
Khi chọn mua, hãy chú ý các yếu tố sau:
- Có tên khoa học (Cymbopogon flexuosus) ghi rõ trên nhãn.
- Được đựng trong chai thủy tinh tối màu để tránh ánh sáng làm hỏng tinh dầu.
- Nhãn ghi rõ “100% Pure Lemongrass Essential Oil” – không pha tạp.
- Có ngày sản xuất và hạn sử dụng rõ ràng.
- Ghi rõ nguồn gốc xuất xứ.
- Giá quá thấp có thể là dấu hiệu của hàng pha loãng hoặc kém chất lượng.
Kết luận
Tại Nature Essential Oil, chúng tôi tự hào mang đến tinh dầu Sả Chanh nguyên chất 100%, được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước tự nhiên, không pha loãng hay thêm phụ gia.
Chúng tôi tin rằng, khi bạn chọn đúng loại tinh dầu nguyên chất – bạn đang chọn cách sống lành mạnh và an toàn cho bản thân cũng như gia đình.
Gợi ý: Tinh dầu sả và những công dụng tuyệt vời ít ai ngờ đến
Xem thêm: Lợi ích của Tinh Dầu Cam: Công Dụng, Mẹo DIY và Lưu Ý
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trong trường hợp cần thêm thông tin chi tiết hoặc bạn có bất kỳ câu hỏi nào về sản phẩm, bạn hãy liên hệ với Nature Essential Oil bằng cách:
Nhắn tin qua website: https://natureessentialoil.com.vn/
Inbox trực tiếp qua fanpage: Tiệm Nature
Gọi qua số hotline: +84 39 24 83830
Email: admin@natureessentialoil.com
Địa chỉ: Công ty TNHH Natureessentialoil.com – Tầng 14, Tòa nhà HM town, 412 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 5, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh
